건강하고 요요없는 다이어트하자
3월19일 다욧19일차
클린식단!!!
- 2023.03.19 22:36
- 35
- 2
오늘 늦었습니다~~~~ 오늘 식단은 잘먹은식단😅
신랑이 자기 치팅데이라며 군것질을 끊임없이 해서
저도 주전부리 주워먹었어요. 사진은 다못찍었어요.
오늘미션은 모두실패😱
3월목표
1.물3병마시기
2. 아침걷기운동 or 만보걷기
3. 저녁은 짜지않게 가볍게 7시전에
4. 다신일기쓰기
아침 꼬마김밥한줄
간식 커피우유 바나나
점심 두부조림 밥반공기
저녁 밥 조금, 삶은목살, 상추쌈
추가간식 : 에이스 5개, 초콜릿반개, 치즈떡볶이 조금
커피우유한개
운동은 못함
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김밥👍👍👍완전 잘 이쁘게 싼다요😄
전 김밥옆구리 터지는디😂😂😂😂
다신일기써야하는데
한달에 두번 쓰나😢😢😢 잉
오늘도 수고하셨습니다~