다이어트 식단
03월 18일( 점심식사 549kcal)
포도귀신
- 2023.03.18 21:39
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점심 549kcal 18:46
탄수화물(19.9%) 66.17 / 333g
단백질(38.9%) 23.75 / 61g
지방(39.3%) 20.02/ 51g
| 오뚜기 가뿐한끼 현미밥 (1공기, 150g) | 215kcal |
| [동원] 양반 들기름김 (1팩, 5g) | 35kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 닭가슴살 양배추쌈 (2개, 70g) | 50kcal |
| [오뚜기] 간편미역국 (1컵, 9g) | 35kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| [하인즈] 노슈가 토마토 케첩 (1회, 10g) | 2kcal |
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