간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
20238307 화....간.단 239일차
근규맘@sky8237
- 2023.03.07 18:12
- 30
- 4
안녕하세요~~~^^
오전 운동하고 친구네서 차도 한잔 하고..
점심은 남표니랑 설렁탕...적게 먹을라고 남편 덜어줬더니 계속 배가 고파 이것저것 주워먹었어요..
사라다빵도 남편과 나눠먹고 견과류도 먹고 티라미수도 조금 먹구요...강냉이도...ㅠㅠ 칼로리고 뭐고를 다 떠나서 계속 집어 먹으니 뭘 얼마나 먹었는지도 모르겠구요.ㅎㅎ
저녁은 샐러드,크래미,견과류,달걀,닭가슴살 구이해서 야무지게 먹고...아이들 저녁 감자탕으로 해주면서 라면이랑 고기 좀 맛봤어요..~^^
아고~~~배불러요...어제 샤브샤브 뷔페집 이후로 갑자기 위가 커졌나? 이러면서 엄청 먹는 중요~~~
조심해야겠어요..ㅋㅋ
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알차게 드셨다요~~~안그래도 감자탕 잘하셨다 하려고했는데 ㅋㅋㅋ
사오셨군요♡
평일인데도 남편이 같이 계신가봐요?ㅎㅎ
감자탕도 만드실수 있으세요?ㅎ
저도 전날 바깥음식 많이 먹으면 오히려 더 먹고 싶어지더라구요ㅠ
앗..다산님...남표니는 오늘 월차~~~감자탕은 사온거~~~~ㅋㅋ 저 요리 모하는거 아심서.ㅋㅋ
근규맘@sky8237 ㅋㅋㅋ
귀여우셔요~~~😂😂😂