다이어트 식단
03월 02일( 점심식사 507kcal)
뮤즈지영
- 2023.03.02 13:31
- 22
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점심 507kcal 13:29
탄수화물(11.5%) 41.45 / 360g
단백질(73.6%) 48.60 / 66g
지방(29.3%) 16.10/ 55g
| 소고기 앞다리살 (1회, 120g) | 198kcal |
| 새우 (1인분, 80g) | 66kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 봄동 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 경복궁 블랙 사골국물 (1/2회, 175g) | 52kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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