직장인 저녁 식단 추천요
유징어ㅇㅎ
7시 30분에 출근해서거의 8시에 퇴근을 합니다.저녁밥을 안먹고 퇴근하고 뭘 챙겨먿자니 너무 늦고그렇다고 안먹자니 또 몸이 상할까봐 걱정이 되네요사실 전에도 저녁 열심히 굶어봤지만 이제는 굶는 다이어트는 그만하고 싶어서요..회사다니시는 분들는 저녁은 어떻게 하시나요..??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
자주 한꺼번에 몰아 먹는 다면, 3가지만 지켜보세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저는 쌀이랑곤약이랑 반반해서 먹어요
운동직후 음식섭취 무엇이 좋을까요?
03월 09일 (음식 1349kcal, 운동 320kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 쌀이랑곤약이랑 반반해서 먹어요