다이어트 식단
02월 07일(점심 425kcal)
말리는시누이
- 2023.02.07 18:03
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돈육함량이 괜찮길래 사본 소세지 하지만 성분은 대충보았는지 지방함량이 높구만유
점심 425kcal 18:00
탄수화물(10.5%) 40.08 / 380g
단백질(31.3%) 21.88 / 70g
지방(35.8%) 20.76/ 58g
| 당근 (1개, 38g) | 12kcal |
| [목우촌] 주부9단 프랑크소세지 (1회, 43g) | 128kcal |
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 110g) | 75kcal |
| 배추된장국 (3/4인분, 125g) | 66kcal |
| 케일 (1회분, 7g) | 1kcal |
| 로메인 상추 (1회, 10g) | 2kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 에그포테이토샐러드 (1대접, 65g) | 78kcal |
| 곰곰 구운란 (1개, 35g) | 55kcal |
| 마이노멀 케찹 (1회, 5g) | 1kcal |
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