다이어트 식단
02월 01일( 저녁식사 194kcal)
아자앗싸
- 2023.02.01 18:50
- 22
- 0
저녁 194kcal 18:45
탄수화물(15.6%) 39.20 / 252g
단백질(15.4%) 7.10 / 46g
지방(6.2%) 2.40/ 39g
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 딸기 (1회, 20g) | 5kcal |
| 무 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 35g) | 23kcal |
| 감 (1회, 80g) | 56kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 10g) | 16kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 8g) | 25kcal |
| 찐감자 (1개, 19g) | 13kcal |
| 찐고구마 (1회, 17g) | 23kcal |
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