비포&애프터
[다신 17기] 24일차 최종후기
Karen38
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- 2023.01.24 23:57
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안녕하세요!
바프준비를 조금이라도 더 잘 해보고싶어 다신 17기를 처음 도전해보게 되었습니다.
기록을 하면서 덕분에 먹는것에 더 신경쓸 수 있게 되기도 했고, 입터짐을 조금 더 방지할 수 있었던 것 같아요😌
자칭 슬로우어터입니다만, 그만큼 내몸은 건강하게, 천천히 빠지고 있다고 정신승리도 하는편이에요 :)
남들만큼 빠르진않지만 전 지금의 결과에 어느정도 만족하고있으며, 탄력붙은만큼 더 열심히 노력해볼까 합니다!
우리모두 건강하게 다이어트해요💪
![[다신 17기] 24일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/5792/wm_5791375_1674604679_1.jpg)
![[다신 17기] 24일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/5792/wm_5791375_1674604679_2.jpg)
![[다신 17기] 24일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/5792/wm_5791375_1674604679_3.jpg)
**아래는 비교컷입니다
몸무게
57.1 -> 55.7 (약 -1.4)
*인바디는 아침
골격근량은 잴때마다 다르므로 전 크게 신경안쓰는중이에요
눈바디도 사진으론 크게 티 안나지만 좀더 탄력이 생긴거같아요😁
![[다신 17기] 24일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/5792/wm_5791375_1674604679_4.jpg)
![[다신 17기] 24일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/5792/wm_5791375_1674604679_5.jpg)
![[다신 17기] 24일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/5792/wm_5791375_1674604679_6.jpg)
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운동을 진짜 열심히 하셨나봐요!! 힙업된게 확실히 눈에띄어요! 너무 멋지세요🤩
👏👏👏응원합니다 🔥🔥
👏대단하셔요~응원해요
👏
대단해요.
응원할게요!!🔥🔥
멋져요👏👏!!
👏👏멋져요~!!