다이어트 식단
01월 09일( 점심식사 510kcal)
카@duck0243
- 2023.01.09 12:46
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점심 510kcal 12:44
탄수화물(3.8%) 12.04 / 316g
단백질(9.5%) 5.50 / 58g
지방(15.6%) 7.50/ 48g
| 현미귀리밥 (1/4회, 37g) | 35kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
| 봄동겉절이 (1/2인분, 44g) | 81kcal |
| 초코케익 (1조각, 90g) | 342kcal |
| 디에트데이 데이워터 (1회, 9g) | 30kcal |
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