다이어트 식단
12월 31일( 점심식사 529kcal)
갸갸갸갸갸
- 2022.12.31 17:05
- 50
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점심 529kcal 17:02
탄수화물(15.2%) 53.56 / 353g
단백질(55.2%) 35.88 / 65g
지방(30.6%) 16.51/ 54g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 109g) | 197kcal |
| 두부 (1회, 109g) | 95kcal |
| 오이고추 (2개, 32g) | 5kcal |
| 양배추 (1회, 71g) | 17kcal |
| [오뚜기밥] 작은밥 (1개, 150g) | 215kcal |
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