간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
25일차
한달에1kg
- 2022.12.26 10:32
- 39
- 7
점심 달걀 양파 볶음 야채 저녁 배가너무고파서 급히나갈일 있어 야채랑 계란급한데로 먹고 다녀와서 귤을 좀 많이 먹고 식빵 한조각 먹었어요
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식빵 한조각이 아쉽다니요..다산님..전 너무 적게 드셔서 안쓰러운데..ㅠ ㅠ 글구 견과류 꼭 챙겨드세요~~~ 참! 영양제 챙겨드시고 계시져? ^^
찌찌뽕요! 저도 어제 달걀요리 해 먹었어요! ㅎㅎ 계란 넘 맛나요 ㅎㅎ
계란만 먹으면 질릴텐데 야채랑먹으니 괜찮네요
일주일에1kg 전 계란으로 맬 레시피가 달라서 넘 맛나고 안질려요 ㅎㅎ
식단이 점점 클린해지네요ㅎㅎ
마지막에 식빵 한조각이 좀 아쉽긴 하지만ᆢㅎ
수고 많으셨어요~^^
아직 밥과반찬이 익숙해서 하나씩 하나씩 구색을 맞춰갈려구요
일주일에1kg ㅎㅎ
좋아요~👍👍👍👍