다이어트 식단
12월 05일( 저녁식사 294kcal)
카@kndthe80
- 2022.12.06 23:33
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저녁 294kcal 15:33
탄수화물(1.5%) 6.68 / 437g
단백질(62.3%) 49.85 / 80g
지방(9.5%) 6.34/ 67g
| 닭가슴살, 가슴(껍질제거), 생것 (1회, 130g) | 139kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 참치캔 기름제거 (1개, 100g) | 120kcal |
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