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다이어트 식단

12월 03일( 저녁식사 315kcal)

다신등급

sun^^
  • 2022.12.03 18:07
  • 12
  • 0
저녁 315kcal 17:40
탄수화물(12.3%) 35.53 / 289g
단백질(46.6%) 24.69 / 53g
지방(20.4%) 8.97/ 44g
메추리알조림
(1소접시, 50g)
 70kcal
1-5 바게트
(1회, 35g)
 97kcal
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
 115kcal
귤
(3/4개, 86g)
 33kcal
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