다이어트 식단
11월 28일(저녁 373kcal)
말리는시누이
- 2022.11.28 23:07
- 306
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삼겹살이랑 항정살🌚
저녁 373kcal 22:20
탄수화물(2.6%) 10.43 / 395g
단백질(34.8%) 25.06 / 72g
지방(53.9%) 32.34/ 60g
| 버섯구이 (1/2인분, 35g) | 21kcal |
| 무생채(식약처/대표) (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 절인배추 (0.6회분, 60g) | 12kcal |
| 깻잎 (5장, 8g) | 3kcal |
| 양배추 (0.4회, 40g) | 9kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1/2인분, 50g) | 165kcal |
| 항정살 (1회, 50g) | 132kcal |
| 청상추 (1/2회, 50g) | 7kcal |
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