11.23.수.식단.
프리스탈
오늘 복근은 쉬었어요. 다리라인만들기만 했는데도 10일차라 힘들었어요.거기다 아침부터 속이 안좋아서 더부룩 가스찬듯 자꾸 헛구역질처럼 꺼억꺼억 거리고 있네요.>< 제가 역류성식도염을 좀달고다니는편이긴한데 한동안 괜찮았거든요.그런데도 뭘 주섬주섬 먹었네요.ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
11/23 운동미션 (failure-230)
104일차 식단&운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.