18일 금
이번생에기필코
과일 많~~이 먹고 저녁에 오랫만에 남의편 님 이랑 집밥 해먹는데 쪼금씩 맛만 봤네요 😂 저도 울방님들 자극 받아서 이번엔 걸을때 뛰기도 가끔 해봤다능 ...☺
주말에 잘 방어 해야 할텐데 🤔
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와우 많이 걸으시고. 샐러드👍👍 식단넘좋아요 같이 하면좋더라구요저두 남편이랑 같이 저녁을 안먹으니깐 그시간에 운동해요 👏
많이 걸으셨네용 👏 👏주말에도 화이팅요~!
11월 19일( 점심식사 139kcal)
11월 19일( 아침식사 518kcal)
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와우 많이 걸으시고. 샐러드👍👍 식단넘좋아요 같이 하면좋더라구요
저두 남편이랑 같이 저녁을 안먹으니깐 그시간에 운동해요 👏
많이 걸으셨네용 👏 👏
주말에도 화이팅요~!