왜 실패?
변신~~
다이어리에요~~~~왜자꾸실패가돼징?계획한칼로리보다 덜먹는데~~~~성공으로 되려면?
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어쩐지.. 그런거였군요
운동칼로리가 부족하면 그래용ㅎ
운동하기 싫으면 훨씬 조금먹어라 이런뜻
운동칼로리보다 덜미치게 먹으면 운동안해도되는데.. 운동칼로리를 뺀 나머지 기준칼로리 이상먹게되면 운동으로 빼라 이런 취지에요
아ㅜ그렇구나
저도 그런데 왜 그런거죠?ㅠ
만야 기준칼로리가 800이고 운동이 100이다라고 하면 700보다 안먹엇을땐 운동안해도 성공. 700 오버됐을땐 운동칼로리 입력해야성공 .님이 750먹었다.그럼 운동 50칼로리 입력해야성공. ㅇㅋ?
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아무리 저칼로리 저염식이래도 많이 먹어버리면 소용없지~~ 세끼 소량..
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어쩐지..
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