다이어트 일기
03월 08일 (음식 1616kcal, 운동 720kcal)
아뵤아뵤
- 2016.03.08 08:58
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아침식사 : 257kcal (15.90%)
| 모둠김밥 (1/2줄, 186g) | 171kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
점심식사 : 638kcal (39.48%)
| [롯데리아] 유러피언프리코치즈버거 (1개, 234g) | 558kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1/2컵, 200ml) | 80kcal |
저녁식사 : 657kcal (40.66%)
| 비빔밥 (3/4인분, 307g) | 450kcal |
| 단감 (1회분, 100g) | 44kcal |
| 쇠고기산적 (1/4중접시, 82g) | 112kcal |
| 레드향 (1/2개, 125g) | 51kcal |
간식 : 64kcal (3.96%)
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
운동 : 720kcal
| 등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
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