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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

2차도전...28일째...ing

다신등급

근규맘@sky8237

  • 2022.09.18 20:04
  • 52
  • 5

2차도전...28일째...ing

안냐세요~~즐건 주말들 보내셨나요?
어제 든든히 먹었는데도 최저를 또 찍었어요..
남편이 어디 아픈거 아니냐고...넘 많이 빠졌다고..흠..

아침에 요플레에 아몬드 넣고 샐러드로 시작~~~
잡곡밥이랑 돼지갈비? 반찬들 먹었어요..된장찌개도~~

요새 애들한테 집밥을 잘 안먹인거 같아 톨날 저녁에 몇가지해서 부랴부랴~~~한식을 준비했더랍니다~~
든든한 아침 먹고 중간에 라라스윗 말차맛을 드뎌 처치했어요...담에 또 구매해야겠어요..초코는 그냥저냥인데 말차는 재구매의사 만땅요~~^^

5시쯤 서브웨이 비엘티샌드위치랑 아보카도 먹고 오늘 식단끝!!! 서브웨이는 사랑입니다~~^^

낼은 월욜!! 운동하러 가야죠~~~^^
요새 살짝 무릎이 저려와서 살살 뛰어야 하는데 자꾸 열심히 하게 되네요..ㅎㅎ
주말 잘 마무리하시고~~~편안한 밤 되세요~^^

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  • 지존
    영빅맨 2022.09.19 07:18

    축하해요..
    그리고 아주 가정적이고 다정다감하신 남편분이시네요..

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  • 지존
    할수있어욥 2022.09.19 01:39

    태풍 비가어마어마 자고일어나니 ㅎㅎ 운동을해서 그런지 잘빠지시네용👍👍
    전운동을싫어해서 그럼 앙대는뎃😆 먹기만좋아함 ㅎㅎ 어제도고생많으셨어용😆

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  • 다신
    다산댁 2022.09.18 21:08

    주말인데도 최저 찍으시니 기분 좋으시겠어요 ㅎㅎ
    부럽다요ㅋㅋ
    주말도 수고 많으셨어요 ㅎ

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  • 다신
    근규맘@sky8237 2022.09.18 22:30

    제 기분은 좋은데...남편은 걱정하네요..ㅎㅎ

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  • 다신
    다산댁 2022.09.18 22:33

    근규맘@sky8237 얼마나 빠졌으면 남편이 걱정할 정도ᆢ?ㅎㅎ
    적당하게 빼세요
    그 키에 이 체중이면 마른정도 아닌가요?ㅋ

    답글
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