• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 13일( 저녁식사 490kcal)

다신등급

카@쪼
  • 2022.09.14 13:27
  • 31
  • 0
저녁 490kcal 19:20
탄수화물(20.4%) 66.03 / 323g
단백질(58.1%) 34.28 / 59g
지방(6.8%) 3.34/ 49g
닭가슴살구이
(1회, 51g)
 56kcal
쌀밥
(1공기, 148g)
 218kcal
소고기구이
(1인분, 60g)
 144kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 5g)
 3kcal
포도
(1회분, 100g)
 69kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 만보 걷기13일차 성공!

2022.09.14 조회수 : 21
다음글

09월 14일( 점심식사 326kcal)

2022.09.14 조회수 : 36
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 예쁘제 상승
  5. 5 별꽃둘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기