다이어트 식단
09월 06일( 아침식사 366kcal)
007미인
- 2022.09.06 11:57
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아침 366kcal 11:55
탄수화물(9.9%) 32.72 / 329g
단백질(20.8%) 12.48 / 60g
지방(27.4%) 13.72/ 50g
| 식빵 (1.5쪽, 60g) | 166kcal |
| 생과일쥬스 (1컵, 250ml) | 67kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 5g) | 35kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 10g) | 9kcal |
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