다이어트 식단
09월 04일( 점심식사 984kcal)
복근003
- 2022.09.04 13:39
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점심 984kcal 11:10
탄수화물(34.7%) 114.85 / 331g
단백질(77.3%) 47.18 / 61g
지방(54.5%) 27.25/ 50g
| 식빵 (2쪽, 80g) | 222kcal |
| [파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 50g) | 145kcal |
| [동원] 수제치즈돈까스 (3회분, 120g) | 195kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 호떡 (1회, 110g) | 252kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
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