다이어트 일기
09월 03일 (음식 1236kcal, 운동 704kcal)
제이코비
- 2022.09.03 23:55
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1236/ 1043
704/ 174
성공
(337)
아침식사 : 136kcal (11.00%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
오전 간식 : 407kcal (32.93%)
| 창억떡 동부찰떡 | 226kcal |
| [오리온] 카스타드 | 102kcal |
| 키세스 다크 | 79kcal |
점심식사 : 96kcal (7.77%)
| 고래사어묵 프로틴바 구운새우 | 96kcal |
오후 간식 : 136kcal (11.00%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
저녁식사 : 461kcal (37.30%)
| 창억떡 통팥찰떡 | 226kcal |
| [해태] 후렌치파이 딸기 | 60kcal |
| [홈플러스] 미본 순쌀과자 | 115kcal |
| [CJ] 맥스봉 치즈 | 60kcal |
운동 : 704kcal
| 자전거 타기 | 320kcal |
| 만보걷기 | 384kcal |
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