다이어트 일기
08월 29일 (음식 2398kcal, 운동 829kcal)
제이코비
- 2022.08.30 16:10
- 59
- 0
- 음식
- 운동
2398/ 1043
829/ 174
실패
(700)
점심식사 : 366kcal (15.26%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [서울우유] 나 100% | 168kcal |
| 더 건강한 닭가슴살 소시지 청양고추 | 130kcal |
오후 간식 : 574kcal (23.94%)
| 연세우유 초코생크림빵 | 423kcal |
| [서울우유] 나 100% | 135kcal |
| 서주 아이스쿨 복숭아 | 16kcal |
저녁식사 : 1,458kcal (60.80%)
| 마라탕 | 690kcal |
| 꿔바로우 | 768kcal |
운동 : 829kcal
| 복싱 권투 | 720kcal |
| 만보걷기 | 109kcal |
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