다이어트 식단
08월 08일( 저녁식사 497kcal)
카@bine0706
- 2022.08.08 19:35
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저녁 497kcal 19:33
탄수화물(16.5%) 70.99 / 429g
단백질(26.1%) 20.64 / 79g
지방(22.7%) 14.77/ 65g
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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