다이어트 식단
08월 04일( 아침식사 716kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.08.04 11:02
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아침 716kcal 11:01
탄수화물(37.2%) 126.92 / 341g
단백질(39.4%) 24.85 / 63g
지방(23.4%) 12.16/ 52g
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 수박 (3회, 300g) | 108kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 호밀빵 (1.5회, 105g) | 277kcal |
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