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다이어트 식단

08월 03일( 점심식사 503kcal)

다신등급

마시7
  • 2022.08.03 12:56
  • 42
  • 0
점심 503kcal 12:54
탄수화물(21.6%) 74.66 / 346g
단백질(36.1%) 22.73 / 63g
지방(23.9%) 12.68/ 53g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
골뱅이무침
(1중간접시, 100g)
 109kcal
미역오이냉국
(1회, 100g)
 33kcal
감자채볶음
(1소접시, 129g)
 84kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
계란말이
(1/4회, 62g)
 84kcal
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