다이어트 식단
07월 28일( 점심식사 565kcal)
멋찐두아들
- 2022.07.28 12:22
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점심 565kcal 12:06
탄수화물(21.3%) 70.10 / 329g
단백질(51.9%) 31.15 / 60g
지방(33.8%) 16.90/ 50g
| 단호박찜 (1회, 340g) | 224kcal |
| [바다품은]해조국수 (1회, 180g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 160g) | 14kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 140ml) | 66kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 5g) | 29kcal |
| 두부 (1회, 140g) | 123kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 60g) | 65kcal |
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