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다이어트 일기

07월 16일 (음식 600kcal, 운동 251kcal)

다신등급

제이코비

  • 2022.07.16 23:11
  • 20
  • 0

  • 음식
  • 운동

600/ 1006

251/ 168

성공
(489)

아침식사 : 136kcal (22.67%)
삶은 달걀 136kcal

오후 간식 : 67kcal (11.17%)
[엔제리너스] 아이스아메리카노 7kcal
방울토마토 60kcal

저녁식사 : 186kcal (31.00%)
방울토마토 24kcal
한성기업 와일드 크래미 162kcal

야식 : 211kcal (35.17%)
오리온 호떡 품은 참붕어빵 116kcal
[대림] 쉬림프킹 95kcal

운동 : 251kcal
자전거 타기 150kcal
만보걷기 101kcal
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양이 조금 작긴하지만 맛있어요

2022.07.16 조회수 : 5
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2022.07.16 조회수 : 7
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