다이어트 일기
07월 07일 (음식 848kcal, 운동 616kcal)
제이코비
- 2022.07.07 21:47
- 33
- 0
- 음식
- 운동
848/ 1006
616/ 168
성공
(606)
아침식사 : 263kcal (31.01%)
| 농심 쌀국수컵 | 255kcal |
| [서울F&B] 커피그루브/아메리카노 콜드브루 오리지널 | 8kcal |
오전 간식 : 10kcal (1.18%)
| 방울토마토 | 10kcal |
점심식사 : 199kcal (23.47%)
| [바르닭] 한입 닭가슴살 바비큐 | 119kcal |
| [풀무원] 한끼연두부 | 70kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
저녁식사 : 376kcal (44.34%)
| [바르닭] 한입 닭가슴살 찜닭 | 125kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 빠삭한 치즈감자 | 162kcal |
운동 : 616kcal
| 주짓수 | 416kcal |
| 만보걷기 | 200kcal |
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