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다이어트 식단

05월 22일( 점심식사 415kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.05.22 15:08
  • 29
  • 0
점심 415kcal 15:05
탄수화물(22.4%) 71.10 / 317g
단백질(30.5%) 17.69 / 58g
지방(23.2%) 11.15/ 48g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
[하림] 치킨너겟
(3/4회분, 75g)
 157kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
 7kcal
참외
(1회, 20g)
 6kcal
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