• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๏ธ๊ธฐ๋กํ•˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๐Ÿ”น๏ธ

5.9 ์˜ค๋Š˜ํญ์‹

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์˜๋กœ์šฐ๋Ÿฌ๋ธŒ

1 1
  • 2022.05.09 17:58
  • 43
  • 2

5.9 ์˜ค๋Š˜ํญ์‹

์ •ํ™•ํ•œ ์ผ์ง€
์‹คํŒจ๋„ ์„ฑ๊ณต์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š”๊ธธ
๋„ˆ๋ฌด์ž์ฃผ ์‹คํŒจ๋Š” ํ•˜์ง€๋ง๊ณ 
ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€๋ง๊ณ  ๋งค์ผ์ผ์ง€์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ 
7์›” ์ฒซ์ฃผ ๋‘˜์งธ์ฃผ ์ฃผ๋ง
์ด์˜๊ฒŒ ๋ณด์ด๊ธฐ์œ„ํ•ด ์—ด์‹ฌํžˆ ์ž˜ํ•˜์ž
์ด์˜๊ฒŒ ๋ณด์ด๊ณ  ์‹ถ๋‹ค
๋‚˜์ž์‹ ์„ ์œ„ํ•ด

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋Š๊ธฐ12์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2022.05.09 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 19
๋‹ค์Œ๊ธ€

05์›” 09์ผ( ์šด๋™ 403kcal)

2022.05.09 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 22
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ