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다이어트 식단

05월 02일( 아침식사 493kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2022.05.02 11:15
  • 159
  • 6

05월 02일( 아침식사 493kcal)

아침 493kcal 08:21
탄수화물(19.4%) 59.66 / 307g
단백질(31.5%) 17.66 / 56g
지방(37.6%) 17.68/ 47g
[파라바게트] 버터 풍미 가득 정통우유 식빵
(1회, 40g)
 140kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
 60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
 8kcal
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9
(3/4회, 15g)
 67kcal
[일양약품]프리미엄유산균 더퀸
(1포, 2g)
 8kcal
딸기요플레
(1회, 90g)
 85kcal
[삼육두유] 삼육두유
(1팩, 195ml)
 125kcal
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  • 입문
    나는야짱맨 2022.05.03 22:44

    클린하면서 맛잇는 식단 굿👏👏👏

    답글
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  • 다신
    소식하는유지어터 2022.05.04 21:07

    마자요 맛있어용

    답글
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  • 정석
    사쿵이 2022.05.02 11:21

    클린하네요

    답글
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  • 초보
    쮸바2 2022.05.02 13:17

    👍🏽👍🏽

    답글
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  • 다신
    소식하는유지어터 2022.05.02 15:39

    감사합니다 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    소식하는유지어터 2022.05.02 15:40

    쮸바2 감사합니다

    답글
    |
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