다이어트 식단
04월 15일( 점심식사 509kcal)
나는57키로!!
- 2022.04.15 12:48
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점심 509kcal 12:45
탄수화물(23.4%) 78.70 / 337g
단백질(29.7%) 18.40 / 62g
지방(22.5%) 11.70/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 50g) | 40kcal |
| 도라지볶음 (1소접시, 50g) | 78kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
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