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다이어트 일기

03월 05일 (음식 875kcal)

다신등급

가벼운몸되고싶다

  • 2016.03.05 11:56
  • 30
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아침식사 : 274kcal (31.31%)
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
콩나물무침 (1인분, 30g) 21kcal
두부구이 (1소접시, 40g) 44kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
저녁식사 : 581kcal (66.40%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
콩나물무침 (1인분, 60g) 42kcal
고등어김치찌개 (1/2인분) 161kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
간식 : 20kcal (2.29%)
[해태] 석빙고 (1회분, 18g) 20kcal
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2016.03.05 조회수 : 383
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