다이어트 식단
04월 09일( 저녁식사 831kcal)
제비버
- 2022.04.09 18:15
- 33
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저녁 831kcal 18:13
탄수화물(32.9%) 108.20 / 329g
단백질(119.4%) 71.65 / 60g
지방(66.2%) 33.08/ 50g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 가자미구이 (1회, 70g) | 85kcal |
| 오뚜기 고등어구이 (1회, 50g) | 146kcal |
| 오렌지 (1/2개, 100g) | 44kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 68g) | 97kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 (1/2회, 60g) | 87kcal |
| 참치찌개 (1/4대접, 17g) | 17kcal |
| 양념게장 (1/4회, 36g) | 34kcal |
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