요거트 아이스크림 완전 내 취저..👍👍
아마도 원츄도 먹음 맛나다고 했을꺼 같앙~~^^

아들 고등학교 졸업하고 자기가 모아둔 용돈으로 울가족 식사하고 싶다고 킹크랩 부페 찾아서 가봤는데..
역시나 비싼 이유가 있더라구..
음식들이 넘 신선하고, 맛을 두말할 것도 없고..다만 부페는 먹는 한계가 있다보니 그렇게 맛난 음식을 먹으면서도 난 본전 생각에 살짝 아깝더라구..ㅋㅋ
그래도 아들이 넘 맛나게 먹고, 먹는 내내 울가족 모두가 정말 맛있다는 말을 끈임 없이 했던 기억이~~😁👍
왠지 이번에 갈려고 알아본 부페집도 아주 괜찮은 곳일꺼 같아 나도 살짝 설레이는데~~^^

스피닝은 한타임에 50분 정도 수업해..
수업전 스트레칭, 하고 나서 스트레칭 빼고 45~40분 정도 운동한걸로 기재하고..될 수 있음 두타임 타기때문에 90분으로 기재...ㅋㅋ
원츄가 탔던 자전거 수업이 내가 타고 있는 수업이랑 비슷 할려나??
나도 한 1년은 정말 재미 없었는데..
지금은 익숙해지니 정말 넘 재밌어서~😁👍

헐...고등학교때부터 칼국수 반죽을~😱👍
역시나 요리를 잘하는 이유가 있었군..
난 수제비 반죽 해본게 단데...ㅋㅋ
간만에 칼국수🍲 집에서 해먹으니 맛나더라궁~😁

건강한 바디 중학교 때 동아리로 기타, 기본베이킹,배구 등등 여러기지 잡동산으로 배웠었어 ㅎㅎ

네..다시 등록해서 앞으로 일년 동안은 홧팅 넘치게 운동 할 수 있어욤~😁

그제 어머님 댁에 가서 저녁을 두부전골 먹었는데 양이 넘 푸짐해서 칼국수는 항상 못 먹고 챙겨 오게되욤..^^
그래서 저녁은 칼칼하게 김치칼국수 끓여 먹었어욤..😁
자칫하면 칼로리 폭탄되니 대신 양은 철저하게 그램수 다 재서 해먹었더니 과식 안하고 아주 딱이더라구욤~^^
비쥬얼은 항상 김가루가 한몫하는것 같아욤..ㅋㅋㅋ
저도 요즘 넘 많이 무너져서..어제부터 다시 열심히 하겠단 맘 가짐으로 파이팅 할려고 생각중이예욤~
우리 같이 파이팅해용~~😁😉