다이어트 식단
03월 18일( 점심식사 213kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.03.18 15:01
- 11
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점심 213kcal 15:00
탄수화물(7.9%) 26.90 / 342g
단백질(36.4%) 22.95 / 63g
지방(2.7%) 1.40/ 52g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 60g) | 61kcal |
| [한성기업] 크래미 (1회, 90g) | 75kcal |
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