다이어트 식단
03월 08일( 점심식사 429kcal)
얼그레이자몽
- 2022.03.09 08:15
- 29
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점심 429kcal 12:34
탄수화물(14.1%) 51.22 / 362g
단백질(56.0%) 36.93 / 66g
지방(15.6%) 8.59/ 55g
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 120g) | 128kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 35g) | 65kcal |
| 오트밀 (1회분, 50g) | 191kcal |
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