다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방검사에대해서..
알럽soon
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- 2022.03.04 20:03
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체지방검사를 매일체크하고있는데
어떤것이 정확할까요?
보건소에서하는것이 제일 정확할것같긴한데
매일갈수는없고
갤럭시워치
캐시인바디
어떤게 정확할까요?
캐시인바디엔 골격근량은 없더라구요
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스매트체중계는 참고만 하셔요.
인바디체중계가 8점식이 가장 정확한데요.
6점식도 있고,
스매트체중계는 4점식이어서 그냥 참고만 하시는게 좋아요.
워치류는 한쪽 팔목에서 측정하는거라
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