다이어트 식단
02월 26일( 저녁식사 500kcal)
카@rms7456
- 2022.02.26 18:57
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저녁 500kcal 18:55
탄수화물(0.9%) 4.30 / 485g
단백질(19.5%) 17.35 / 89g
지방(17.1%) 12.63/ 74g
| 노브랜드 닭가슴살 (2회, 286g) | 300kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
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