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다이어트 식단

02월 09일( 저녁식사 342kcal)

다신등급

꽃보다추파
  • 2022.02.10 16:26
  • 34
  • 0
저녁 342kcal 16:25
탄수화물(18.6%) 60.41 / 325g
단백질(29.5%) 17.67 / 60g
지방(13.6%) 6.82/ 50g
청국장찌개
(1인분, 100g)
 46kcal
나물비빔밥
(1인분, 150g)
 186kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
 80kcal
물미역
(1인분, 100g)
 15kcal
초장
(1종지, 10g)
 15kcal
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