다이어트 식단
02월 09일(아침 284kcal)
카@sehyeon6739
- 2022.02.09 17:18
- 65
- 0
아침 284kcal 17:14
탄수화물(9.0%) 29.47 / 328g
단백질(51.4%) 30.86 / 60g
지방(10.3%) 5.16/ 50g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 60g) | 160kcal |
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