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다이어트 식단

01월 14일(점심 514kcal)

다신등급

민트하늘레몬사탕

  • 2022.01.14 12:39
  • 66
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01월 14일(점심 514kcal)

점심 514kcal 20:35
탄수화물(10.7%) 37.94 / 355g
단백질(48.6%) 31.57 / 65g
지방(48.9%) 26.43/ 54g
구운양파
(1회, 50g)
21kcal
함박스테이크
(1인분, 180g)
431kcal
잡곡밥
(1공기, 35g)
51kcal
돈까스소스
(1회분, 10g)
11kcal
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