다이어트 일기
01월 13일 (음식 988kcal, 운동 101kcal)
할뚜이따아
- 2022.01.14 09:13
- 27
- 0
오늘도 화이팅
- 음식
- 운동
988/ 1509
101/ 251
성공
(371)
아침식사 : 65kcal (6.58%)
| [맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 | 65kcal |
점심식사 : 417kcal (42.21%)
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| [피코크] 숙성 등심 돈까스 | 297kcal |
오후 간식 : 93kcal (9.41%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 413kcal (41.80%)
| 푸로틴쿠키 | 148kcal |
| [프레드] 프로틴 케이크 모카 | 205kcal |
| [CJ] 맥스봉 치즈 | 60kcal |
운동 : 101kcal
| 런지 | 17kcal |
| 런닝머신 걷기 | 84kcal |
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