다이어트 식단
01월 11일(저녁 413kcal)
민트하늘레몬사탕
- 2022.01.12 01:16
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저녁 413kcal 15:44
탄수화물(13.8%) 48.95 / 355g
단백질(27.4%) 17.78 / 65g
지방(30.4%) 16.41/ 54g
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 150g) | 110kcal |
| 아침 토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 (1회분, 10g) | 26kcal |
| [알라] 크림치즈 (1회, 10g) | 25kcal |
| [노브랜드]냉동 트리플베리 (1회, 30g) | 15kcal |
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