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다이어트 식단

01월 06일( 아침식사 292kcal)

다신등급

grace3029
  • 2022.01.06 10:39
  • 19
  • 0
아침 292kcal 08:33
탄수화물(9.2%) 33.28 / 362g
단백질(29.1%) 19.19 / 66g
지방(17.6%) 9.66/ 55g
[포스트] 화이버 오트밀 너트앤오트
(1회, 30g)
 122kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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