다이어트 식단
12월 29일( 아침식사 320kcal)
박하11
- 2021.12.29 15:35
- 145
- 0
아침 320kcal 20:00
탄수화물(15.7%) 48.95 / 311g
단백질(46.6%) 26.55 / 57g
지방(5.8%) 2.73/ 47g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 찐고구마 (1.5회, 150g) | 195kcal |
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