다이어트 식단
12월 22일( 저녁식사 518kcal)
여름시작8
- 2021.12.22 21:46
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저녁 518kcal 21:46
탄수화물(35.6%) 107.62 / 302g
단백질(20.2%) 11.11 / 55g
지방(7.9%) 3.65/ 46g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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