다이어트 식단
12월 22일( 오전간식 824kcal)
이옹애옹
- 2021.12.22 18:17
- 23
- 0
오전간식 824kcal 17:58
탄수화물(31.0%) 115.60 / 373g
단백질(50.4%) 34.28 / 68g
지방(41.7%) 23.79/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
| 슬라이스치즈 (3장, 60g) | 195kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 50g) | 170kcal |
| 매실청(농축액) (1/2인분, 50g) | 90kcal |
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